苍山雪绿 发表于 2013-11-13 15:05:47

男人养生茶

  男人养生茶都有哪些?小编搜集一些小偏方,对于眼、肝、骨、口、肾等诸个方面来协助广阔男人安康健旺。
  1.菊花茶护眼
  每天窝在电脑前的男人,和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的状况。别以为每天对着电脑,损伤的仅仅双眼,中医有这么一个说法:“久视伤肝”,“久坐伤骨”,对于这样的男人,仍是要先讲一句老话:多运动,多训练,多喝茶,少久坐。教授引荐:不论是看电脑仍是开车,主张长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还能够多吃些胡萝卜和维生素A,以保护视力,避免眼疾。
  对于“久坐伤肝”这一点,电脑族和开车一族平常能够多吃些维生素C含量高的生果。此外,久坐的人简单发胖,简单患高血脂症,这类人群需求服用一些具有降压调脂、有瘦身功用的茶饮,试试苦丁茶、决明子茶,会有不错的作用。
  2.冰糖绿茶治咽喉炎
  咽喉炎主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉导致的。
  急慢性咽喉炎患者无妨在喝绿茶时加点冰糖,能够适当地减轻咽喉的痛苦,改进咽喉部分的枯燥、不适感。由于绿茶性凉具有生津止渴、清热解毒的作用;而冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰、进步人体免疫力的成效。
  3.喝茶护肾
  科学研讨发现常常喝茶的人,患肾癌的危险比没有喝茶的人几率要低。研讨人员通过食物对安康影响的长时间研讨,发现常喝茶能下降患肾癌的危险,比较之下,喝牛奶、汽水或果汁等则不具有这样的作用。
  该研讨共触及约53万名女人和24万名男性。研讨人员发现,每天喝3杯以上茶的人与均匀每天喝茶缺少一杯的人(或不喝茶)比较,患肾癌的危险峻低16%;而那些每天只喝一杯茶(约230克)的人,比不喝茶的人患肾癌的危险低15%。
  现在生活中,喝茶的人越来越多,也越来越考究,啥茶有啥成效,都在考究的内容里,小编此篇文章特搜集各种作业劳作者喝啥茶最佳,能对我们有协助那当然是最佳的,且看下文:
  1.用脑过多:茉莉花茶http://www.zuipin.cn/huacha.html、绿茶
  2.体力劳作、运动往后:乌龙茶、红茶
  3.常处于空气污染严峻环境:绿茶
  4.缺少劳作和运动的人:绿茶、红茶
  5.嗜烟酒者:绿茶
  6.肉食主义者:乌龙茶
  7.阴虚体质者:绿茶
  8.阳虚体质、脾胃虚寒者:乌龙茶、花茶
  9.便泌:蜂蜜茶
  10.瘦身美容:乌龙茶、普洱茶、绿茶
  11.降血脂、防动脉硬化:乌龙茶、绿茶
  12.抗癌、防癌:绿茶、白茶
  13.延年益寿:乌龙茶、红茶

苍山雪绿 发表于 2013-11-13 15:05:47

男人养生茶

  男人养生茶都有哪些?小编搜集一些小偏方,对于眼、肝、骨、口、肾等诸个方面来协助广阔男人安康健旺。
  1.菊花茶护眼
  每天窝在电脑前的男人,和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的状况。别以为每天对着电脑,损伤的仅仅双眼,中医有这么一个说法:“久视伤肝”,“久坐伤骨”,对于这样的男人,仍是要先讲一句老话:多运动,多训练,多喝茶,少久坐。教授引荐:不论是看电脑仍是开车,主张长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还能够多吃些胡萝卜和维生素A,以保护视力,避免眼疾。
  对于“久坐伤肝”这一点,电脑族和开车一族平常能够多吃些维生素C含量高的生果。此外,久坐的人简单发胖,简单患高血脂症,这类人群需求服用一些具有降压调脂、有瘦身功用的茶饮,试试苦丁茶、决明子茶,会有不错的作用。
  2.冰糖绿茶治咽喉炎
  咽喉炎主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉导致的。
  急慢性咽喉炎患者无妨在喝绿茶时加点冰糖,能够适当地减轻咽喉的痛苦,改进咽喉部分的枯燥、不适感。由于绿茶性凉具有生津止渴、清热解毒的作用;而冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰、进步人体免疫力的成效。
  3.喝茶护肾
  科学研讨发现常常喝茶的人,患肾癌的危险比没有喝茶的人几率要低。研讨人员通过食物对安康影响的长时间研讨,发现常喝茶能下降患肾癌的危险,比较之下,喝牛奶、汽水或果汁等则不具有这样的作用。
  该研讨共触及约53万名女人和24万名男性。研讨人员发现,每天喝3杯以上茶的人与均匀每天喝茶缺少一杯的人(或不喝茶)比较,患肾癌的危险峻低16%;而那些每天只喝一杯茶(约230克)的人,比不喝茶的人患肾癌的危险低15%。
  现在生活中,喝茶的人越来越多,也越来越考究,啥茶有啥成效,都在考究的内容里,小编此篇文章特搜集各种作业劳作者喝啥茶最佳,能对我们有协助那当然是最佳的,且看下文:
  1.用脑过多:茉莉花茶http://www.zuipin.cn/huacha.html、绿茶
  2.体力劳作、运动往后:乌龙茶、红茶
  3.常处于空气污染严峻环境:绿茶
  4.缺少劳作和运动的人:绿茶、红茶
  5.嗜烟酒者:绿茶
  6.肉食主义者:乌龙茶
  7.阴虚体质者:绿茶
  8.阳虚体质、脾胃虚寒者:乌龙茶、花茶
  9.便泌:蜂蜜茶
  10.瘦身美容:乌龙茶、普洱茶、绿茶
  11.降血脂、防动脉硬化:乌龙茶、绿茶
  12.抗癌、防癌:绿茶、白茶
  13.延年益寿:乌龙茶、红茶
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