龙井茶的保健价值
龙井茶的保健价值 防止中风和心脏病.首要，西湖龙井茶能够净化血管，防止中风和心脏病。因为西湖龙井茶中含有15%左右的儿茶素，儿茶素是绿茶茶叶中的精华，其抗氧化力是维他命C的40~100倍，能够按捺血管老化，使人的血液流转更为疏通，然后净化血液。特别是对吸烟者，我们都晓得吸烟简单发生血栓，导致动脉硬化，而西湖龙井茶能够起到这种血栓的发生和防止动脉硬化的作用。其次，喝西湖龙井茶能够明目治夜盲，消除人体疲惫。西湖龙井茶的明目成效与其维生素A的含量有着极大的联系，一起，西湖龙井茶中含有较多的咖啡碱，喝茶时这些咖啡碱进入人体，发生振奋中枢神经的作用，因此能够消除疲惫，进步思维能力，所以西湖龙井茶也是很多作家、艺术家和科学家的心头好了。
最终，西湖龙井茶龙井茶瘦身养颜的成效也变成不少女人独爱龙井的缘由。西湖龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调理脂肪代谢。茶多酚和维生素C能下降胆固醇和血脂，所以饮用西湖龙井茶能够瘦身，不过在此主张我们不要冷饮，否则会拔苗助长。
其实，西湖龙井茶的成效还远远不止这些，它还有消臭、助消化成效、防龋齿、利尿以及抗菌抑菌等各种成效。正因为西湖龙井茶有着这么多的健身防病作用，所以在市场上西湖龙井茶也是遭到越来越多人的喜欢。不过在此小编仍是要提示我们，饮用西湖龙井要适当妥当，一起也要因人而异，切莫盲目寻求。
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