葡萄酒对女性的特别功效
红酒(葡萄酒)对女人除了有防止乳腺癌，美容抗衰老，灭菌，按捺脂肪吸收，瘦身，助消化，利尿，补养和推进胃口等九大摄生成效外，还有个妙用。红酒炖苹果减轻痛经
“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治效果。医学研讨标明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经患者适当饮点红酒能疏通经络，扩大血管，使平滑肌松懈，减轻痛经;气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的成效;对寒湿凝滞的痛经症，能够起到散寒祛湿，活血通经的效果。
苹果富含多种维生素和酸类物质。1个苹果中富含类黄酮约30毫克以上,富含15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰厚。有研讨提示：生物类黄酮，可调理血脂，下降血液黏稠度，改进血清脂质;扩大血管，免除痉挛;苹果富含的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有用冷静的安眠药。
红酒炖苹果的做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。
民间医治痛经的食疗办法也许多：如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。
要想经过食疗免除痛经之痛，平常饮食应多元化，不行偏食;应常常食用具有理气活血效果的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等;身体虚弱、气血缺乏者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。
页:
[1]