绿茶还有这样的用处？
中医以为，咽喉炎的发作主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所造成的。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的效果;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的成效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的成效充分发扬，减缓咽喉痛苦，还能够发扬其养阴润肺、生津的效果，以改进咽喉部分的枯燥、不适感。此外，在所有的糖中，冰糖的补养效果最强，其补益效果可进步人体免疫力，从根本上增强人体对立咽喉炎的才能。因而，急慢性咽喉炎患者无妨在喝绿茶时加点冰糖。但为防止导致血糖升高，糖尿病患者忌服。除了常常喝点冰糖绿茶外，咽喉炎患者在平常饮食中还应注意以下几点：
榜首，应以凉性平和性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。由于这些食物简单诱发或加剧黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。
第二，多吃一些具有清热、生津效果的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
第三，适度添加蛋白质的摄入，以进步人体的免疫力。人体免疫力的凹凸与咽喉炎的复发有着直接关系，搭配上龙井茶更有用更直接，因而患者应适当添加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在弥补蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，不然简单加剧咽喉不适的表现。 学习学习 欣赏了 学习学习
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