七武海 发表于 2014-10-1 22:47:46

土特产品————2014年10月1日请您分享（冬瓜）




牋


牋牋牋牋 冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，其中元素硒还具有抗癌等多种功能；含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸含量较高，还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸；冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，营养质量指数计算表明，冬瓜为有益健康的优质食物。牋

蟋蟀罐 发表于 2014-10-1 23:16:44

这几个冬瓜长的真不错

大连小小 发表于 2014-10-1 23:23:04

大冬瓜真不错

黄肤山雀 发表于 2014-10-2 01:27:48

这季节吃冬瓜最好，

王建春在 发表于 2014-10-2 06:21:48

欣赏了，养的好呀

情风疾风 发表于 2014-10-2 09:33:55

谢谢分享

坳才老冯 发表于 2014-10-2 10:28:09

冬瓜长得真好

蓉枫鸟迷 发表于 2014-10-2 10:40:58

看看大冬瓜

京城菜鸟 发表于 2014-10-2 11:15:17

长的个真大、欣赏

常喜乐 发表于 2014-10-2 13:25:28

大冬瓜养的好
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