藏巧守拙 发表于 2016-9-8 14:01:58

花椒泡脚益处多

　　
　　俗话说，“寒从足下生，下肢暖，全身益”。对于老寒腿患者而言，平时不妨多用热水泡脚。人体的12条经络有6条发源于脚底，泡脚可起到刺激经络运行的效果。气血充足、血流通畅，寒湿之邪无处藏身，腿自然也就无忧了。

　　泡脚时可以在水里加些祛寒的药物，厨房里常见的花椒就是一种很好的祛寒药。花椒性温，在中药里属于祛寒类药物，能除五脏六腑之寒，且能通血脉， 调关节。先抓一把花椒加入适量水煎熬，待药物充分融入水中时倒入盆中先熏双脚，等水凉到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热花椒水，水以盖过脚 踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。因为，出汗是祛寒的最好方法。除了花椒，艾叶祛寒除湿的效果也不错。

　　

tvb51 发表于 2016-9-8 17:23:42

不错蛮实用的，谢谢分享！

大连小小 发表于 2016-9-8 17:40:20

学习学习谢谢分享

金菊灵子 发表于 2016-9-8 18:01:42

青鸟欢歌 发表于 2016-9-8 18:07:44

今天晚上泡一泡。

王建春在 发表于 2016-9-8 18:57:03

来学习学习

猛犸化石 发表于 2016-9-8 20:27:59

学习学习。谢谢分享。

安徽芙蓉鸟 发表于 2016-9-8 21:00:38

蛮实用的，谢谢分享！

张家口红 发表于 2016-9-8 23:18:12

了解一下，谢谢分享。

邢台佳音 发表于 2016-9-8 23:26:22

学习学习
页: [1] 2
查看完整版本: 花椒泡脚益处多