明齐日月 发表于 2017-6-19 15:21:15

武林高手

锻炼身体是以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。自古以来，人类就模仿劳动、格斗、生活中的各种动作以及自然界的某些现象和动物的动作，作为锻炼身体的内容和方法。锻炼身体可以增寿，强健体魄，可以提高新陈代谢，让器官更快的更新，减少疾病的发生；还可以提高免疫力，对抗疾病；还可以改善体型，还可以放松神经，缓解疲劳；还可以交朋友使性格开朗，提高自信，打开胸怀。生活中我们可以通过很多方式达到锻炼身体的目的，最重要的还是贵在坚持。

青鸟欢歌 发表于 2017-6-19 17:19:22

抓拍的漂亮，很精彩！

张家口红 发表于 2017-6-19 17:46:22

下午好！拍的漂亮！谢谢分享。

黄肤山雀 发表于 2017-6-20 00:36:01

欣赏了拍照的很漂亮，谢谢分享。

王建春在 发表于 2017-6-20 02:58:08

来欣赏

笼鸟情结 发表于 2017-6-24 17:35:17

学习学习谢谢分享
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