浪花飞絮 发表于 2011-1-11 19:35:57

巧用水果治病的小秘方！

中国人向来讲究食疗，我们平常吃的水果当中，有不少就具有养生保健作用，试试看，是不是很有用？

　　香蕉：酗酒后吃香蕉可解酒。

　　苹果：可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。

　　梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。

　　荸荠：如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。

　　甘蔗：可榨汁后饮用，在酒后饮用可解酒。

　　柚子：经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各一两（50克），加适量蜜糖炖一日，常服能强健肺部。

虫虫大战 发表于 2011-1-11 19:43:54

学习学习！

雅鸣 发表于 2011-1-11 19:52:27

水果作用也不少啊

珍惜鸟 发表于 2011-1-12 09:01:30

版主辛苦，学习了。

富丰苑 发表于 2011-1-12 12:58:49

谢谢介绍！！！

青 青 发表于 2011-1-13 07:23:30

各种水果多有各自功能，谢谢介绍。

宁静天空 发表于 2011-2-12 14:34:03

学习了，
了解了

金陵绿绣 发表于 2011-2-27 06:15:43

学习了------------------

开口笑 发表于 2011-3-5 21:57:27

学习了。

白杨飘雪 发表于 2011-3-6 14:22:33

学学巧用水果治病的小秘方。
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