介绍几种常见的蕃姓果蔬
蕃，在百度字典中的解释是：旧时对西方边境各少数民族和外国的称呼。如:番西(四川西部少数民族地区);番钱(外族钱币);番王(少数民族的领袖);番客(指客居中国的外族人或外国人;或客居南洋的中国人)而在日常生活中我们还会听到或看到不少水果蔬菜也被冠以蕃姓，这是因为这些果疏的原产地基本都在国外，被传入中国后，被国人习惯的在名字前加个蕃姓，意为从国外泊来的洋水果。当然现在这种习惯早已被摈弃。
由于已经习惯了这种称呼，所以一些蕃姓果蔬的名子至今仍在使用。我们今天就来介绍几种较常见的蕃姓果蔬
番茄，别名西红柿、洋柿子，果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。
相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥，原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子，，只用来观赏，无人敢食。
到了十七世纪，有一位法国画家曾多次描绘番茄，面对番茄这样美丽可爱而“有毒”的浆果，实在抵挡不住它的诱惑，因此，他冒着生命危险吃了一个，觉得甜甜的、酸酸的。然后，他躺到床上等着死神的光临。但一天过去了，他还躺在床上，怎么？他吃了一个像毒蘑一样鲜红的番茄居然没死！他咂巴咂巴嘴唇，回想起咀嚼番茄那味道好极了的感觉，满面春风地把“番茄无毒可以吃”的消息告诉了朋友们，他们都惊呆了。不久，番茄无毒的新闻震动了西方，并迅速传遍了世界。
从那以后，上亿人均安心享受了这位“敢为天下先”的勇士冒死而带来的口福。
目前，番茄作为一种蔬菜，已被科学家证明含有多种维生素和营养成分，慈爱和懂科学的母亲往往会让孩子多吃番茄。
番茄虽然营养丰富，但在吃法上还是有许多讲究的，
番茄生吃与煮熟的营养区别
吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂，最好生的熟的都吃，因为不同食品，不同的吃法提供的营养成分是不一样的
番薯，也称红薯，甘薯、山芋等，为旋花科一年生植物，野生种起源于美洲的热带地区，由印第安人人工种植成功，抗病虫害强，栽培容易。
相传在明朝万历十年（1582年），从当时的西班牙殖民地吕宋（今菲律宾）引进中国，由东莞人陈益从安南首先引入广东。目前，番薯在中国广泛种植。
番薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
番木瓜，又称石瓜、万寿果、乳果、番瓜、广西木瓜、木冬瓜。是十字花目番木瓜科水果。果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜。原产地在热带美洲。
番木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
番木瓜用途广，既是果树，又是原料作物。成熟的果实，营养丰富，维生素C含量高，可助消化、治胃病。未成熟的青果，除可作蔬菜食用外，还可腌制、蜜饯，制作果酱和果汁罐头，又是很好的饲料。青果含有丰富的木瓜蛋白酶，在医药、食品、制革、纺织及美容上广泛应用，是木瓜酶工业的主要原料。
番木瓜在世界热带、亚热带地区均有分布，我国主要分布在广东、海南、广西、云南、福建、台湾等省（区）。
番荔枝，又称林檎（广东潮州）、唛螺陀（广西）、洋波罗（广西龙州）、假波罗（广西凭祥）、释迦、番鬼荔枝、佛头果（台湾），为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物
番荔枝为热带水果，原产热带美洲，果实清甜，果肉乳白色，以其独特香味，被列为热带名果之一
番荔枝营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高
吃法大概就像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。
番樱桃，是一种观果植物，原产巴西南部热带地区，桃金娘科番樱桃属常绿灌木或小乔木，浆果扁圆形，熟时深红色。垂吊于枝头，极为娇美，适合作庭园栽培或大型盆栽。果实成熟后可生食，或用于制作饮料。
番石榴为热带果树，属桃金娘科番石榴，是常绿小乔木或灌木，俗称芭乐、番桃.拔番石榴子、那拔。原产热带美洲，是亚热带名优水果品种之一，约17世纪末传入我国。现台湾、海南、广东、广西、福建、江西等省均有栽培，有的地方已逸为野生果树。
番石榴在台湾称芭乐，台湾芭乐最早的种下80天即可结果，最迟的种下10个月也能采收，而且一年四季均在生长结果，当年即可采果25公斤以上，是目前世界上最早产也是最丰产的果树之一。台湾芭乐几乎没有什么病虫害，只要气候条件适宜，随种随活，生长极快，一般人都能种植成功。
番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。
芭乐果实不但可以鲜食，还可以加工为果汁、果酱、果脯，同时还可制作成盆景，具有广阔的市场前景。 欣赏欣赏!!! 呜呜，俺好可怜，除了番茄，番薯，其他几位姓番的俺都没吃过， 外来物种在中国长的好,喜欢 蕃姓果蔬热带的不少哈哈学习了~ 再来看看这些番姓果蔬 图文并茂，开眼了！ 原来番姓家族 这么强大啊
番樱桃 番荔枝 没吃过
其他都是我爱吃的！！ 这些水果大多产自南方，北方少见。
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