阳春三月 发表于 2008-9-16 07:30:30

我拍李子

李子是蔷薇科植物李的果实。

阳春三月 发表于 2008-9-16 07:31:14

我国大部分地区均产。

阳春三月 发表于 2008-9-16 07:31:52

饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。

阳春三月 发表于 2008-9-16 07:32:36

它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，是夏季的主要水果之一。

阳春三月 发表于 2008-9-16 07:33:33

促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；

阳春三月 发表于 2008-9-16 07:34:14

清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；

阳春三月 发表于 2008-9-16 07:34:45

降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；

阳春三月 发表于 2008-9-16 07:35:23

美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

阳春三月 发表于 2008-9-16 07:36:11

发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

阳春三月 发表于 2008-9-16 07:40:01

李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。（引自《饮食须知》）
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