刘随缘 发表于 2012-2-7 20:07:03

南宁芭蕉

我很喜欢吃芭蕉，芭蕉皮薄，吃起来香捎带有一点点酸，芭蕉和香蕉相比，营养价值差别不大，都属于高钾食物，镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果，而且，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，此外，从营养学的角度看，芭蕉更温性一些，含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效，也更胜香蕉一筹，治疗便秘的效果更佳。因此，芭蕉更适合胃寒的人以及老年人。 第二图左边是芭蕉，右边是香蕉，香蕉下面有一兜是芭蕉，这样比较容易看出来，不知朋友们吃过没有

雅鸣 发表于 2012-2-7 20:18:09

肉嫩细滑营养好！

浪花飞絮 发表于 2012-2-7 20:20:49

芭蕉吃过的,比起香蕉是略带一点酸味,但也很好吃....

常来逛逛 发表于 2012-2-7 20:27:00

南宁芭蕉，味道有点不同。 老百姓爱吃的水果。

guhuikai 发表于 2012-2-7 21:15:33

有鸟就叫 发表于 2012-2-7 21:22:21

南宁芭蕉、还没吃过、《我们这没卖嘴的》

毒吻毒行 发表于 2012-2-7 21:41:30

看看，我这也没卖的

富丰苑 发表于 2012-2-7 22:14:28

只能饱饱眼福了!!!

大连小小 发表于 2012-2-8 00:02:20

我只吃过香蕉，芭蕉还真没吃过。

石门卧牛 发表于 2012-2-8 01:46:07

过来看看南宁芭蕉
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