乘兴而来 发表于 2012-4-4 21:49:39

谁都吃的起~~《四种人参》

水中人参泥鳅。泥鳅肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，鲜泥鳅肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，还含有丰富的维生素B1、B2及烟酸，所含营养成分比鲤鱼、带鱼、龙虾及对虾等都要高得多。泥鳅入药，对肝炎、痔疮、跌打损伤、皮肤瘙痒、阳痿、泻痢等均有较好疗效。

动物人参鹌鹑。鹌鹑含有高蛋白，还含有多种维生素及多种矿物质、卵磷脂及多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压和肥胖者食用。鹌鹑肉和蛋是营养滋补佳品，也是治疗多种疾病的良药。鹌鹑肉可补益五脏，强筋壮骨，止泄痢、消疳积，养肝清肺。

海中人参海参。海参肉质嫩滑，食味鲜美，是一种营养丰富的高级滋补品，也是珍贵药材。它除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外，还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素，具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。常食用还有滋阴降火、补肾健阳、益智补钙等作用。

小人参胡萝卜。它富含维生素A，具有突出的防癌、抗癌作用，常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜还含有琥珀酸钾盐，对降低血压有明显效果。因它含有降血糖物质，也是糖尿病患者的佳蔬良药

乘兴而来 发表于 2012-4-4 21:50:11

吃了吗~~
O(∩_∩)O哈哈~

我喜四喜 发表于 2012-4-5 11:13:23

学习了

石门卧牛 发表于 2012-4-5 11:30:49

引用第1楼乘兴而来于2012-04-04 21:50发表的:
吃了吗~~
O(∩_∩)O哈哈~

都吃过

果丹皮 发表于 2012-4-5 18:57:31

学习了

绥中百灵 发表于 2012-4-8 11:04:58

呵呵学习了

妃儿美丽 发表于 2012-4-8 13:39:16

学习了

故人心 发表于 2012-4-8 16:59:40

嘿嘿，只有胡萝卜和泥鳅便宜点。

fmm1018 发表于 2012-4-9 15:17:33

鹌鹑上海10元3只

抱玉乘驹 发表于 2012-4-9 21:03:52

好贴有学问
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