各种食品的营养素成份～～希望对大家做饲料有用．

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玉米面(黄) 食品类别：谷类及制品 食品重量：100

热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .26 钙(毫克) 22
蛋白质(克)  8.1 核黄素(毫克) .09 镁(毫克) 84
脂肪(克)  3.3 烟酸(毫克) 2.3 铁(毫克) 3.2
碳水化合物(克)  69.6 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .47
膳食纤维(克)  5.6 维生素E(毫克) 3.8 锌(毫克) 1.42
维生素A(微克) 7 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .35
胡罗卜素(微克) 1.3 钾(毫克) 249 磷(毫克) 196
视黄醇当量(微克) 12.1 钠(毫克) 2.3 硒(微克) 2.49


黄豆粉 食品类别：干豆类及制品 食品重量：100

热量(千卡) 418 硫胺素(毫克) .31 钙(毫克) 207
蛋白质(克)  32.7 核黄素(毫克) .22 镁(毫克) 129
脂肪(克)  18.3 烟酸(毫克) 2.5 铁(毫克) 8.1
碳水化合物(克)  30.6 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) 2
膳食纤维(克)  7 维生素E(毫克) 33.69 锌(毫克) 3.89
维生素A(微克) 63 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 1.39
胡罗卜素(微克) 4.7 钾(毫克) 1890 磷(毫克) 395
视黄醇当量(微克) 6.7 钠(毫克) 3.6 硒(微克) 2.47


绿豆 食品类别：干豆类及制品 食品重量：100

热量(千卡) 316 硫胺素(毫克) .25 钙(毫克) 81
蛋白质(克)  21.6 核黄素(毫克) .11 镁(毫克) 125
脂肪(克)  .8 烟酸(毫克) 2 铁(毫克) 6.5
碳水化合物(克)  55.6 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) 1.11
膳食纤维(克)  6.4 维生素E(毫克) 10.95 锌(毫克) 2.18
维生素A(微克) 22 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 1.08
胡罗卜素(微克) 3.3 钾(毫克) 787 磷(毫克) 337
视黄醇当量(微克) 12.3 钠(毫克) 3.2 硒(微克) 4.28



花生仁(生) 食品类别：坚果、种子类 食品重量：100

热量(千卡) 563 硫胺素(毫克) .72 钙(毫克) 39
蛋白质(克)  24.8 核黄素(毫克) .13 镁(毫克) 178
脂肪(克)  44.3 烟酸(毫克) 17.9 铁(毫克) 2.1
碳水化合物(克)  16.2 维生素C(毫克) 2 锰(毫克) 1.25
膳食纤维(克)  5.5 维生素E(毫克) 18.09 锌(毫克) 2.5
维生素A(微克) 5 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .95
胡罗卜素(微克) 2.3 钾(毫克) 587 磷(毫克) 324
视黄醇当量(微克) 6.9 钠(毫克) 3.6 硒(微克) 3.94



南瓜粉 食品类别：蔬菜类及其制品 食品重量：100

热量(千卡) 320 硫胺素(毫克) .04 钙(毫克) 171
蛋白质(克)  7.1 核黄素(毫克) .7 镁(毫克) 18
脂肪(克)  2.1 烟酸(毫克) 12.5 铁(毫克) 27.8
碳水化合物(克)  68.1 维生素C(毫克) 7 锰(毫克) .69
膳食纤维(克)  11.5 维生素E(毫克) 26.61 锌(毫克) 1.4
维生素A(微克) 10 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .9
胡罗卜素(微克) 5 钾(毫克) 411 磷(毫克) 307
视黄醇当量(微克) 6.2 钠(毫克) 83.6 硒(微克) 2.3


红萝卜 食品类别：蔬菜类及其制品 食品重量：97

热量(千卡) 20 硫胺素(毫克) .05 钙(毫克) 11
蛋白质(克)  1 核黄素(毫克) .02 镁(毫克) 16
脂肪(克)  .1 烟酸(毫克) .1 铁(毫克) 2.8
碳水化合物(克)  3.8 维生素C(毫克) 3 锰(毫克) .06
膳食纤维(克)  .8 维生素E(毫克) 1.2 锌(毫克) .69
维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 0
胡罗卜素(微克) .5 钾(毫克) 110 磷(毫克) 26
视黄醇当量(微克) 93.8 钠(毫克) 62.7 硒(微克) 0


牛肉(瘦) 食品类别：畜肉类及制品 食品重量：100

热量(千卡) 106 硫胺素(毫克) .07 钙(毫克) 9
蛋白质(克)  20.2 核黄素(毫克) .13 镁(毫克) 21
脂肪(克)  2.3 烟酸(毫克) 6.3 铁(毫克) 2.8
碳水化合物(克)  1.2 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .04
膳食纤维(克)  0 维生素E(毫克) .35 锌(毫克) 3.71
维生素A(微克) 6 胆固醇(毫克) 58 铜(毫克) .16
胡罗卜素(微克) 1.1 钾(毫克) 284 磷(毫克) 172
视黄醇当量(微克) 75.2 钠(毫克) 53.6 硒(微克) 10.55


猪肉(瘦) 食品类别：畜肉类及制品 食品重量：100

热量(千卡) 143 硫胺素(毫克) .54 钙(毫克) 6
蛋白质(克)  20.3 核黄素(毫克) .1 镁(毫克) 25
脂肪(克)  6.2 烟酸(毫克) 5.3 铁(毫克) 3
碳水化合物(克)  1.5 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .03
膳食纤维(克)  0 维生素E(毫克) .34 锌(毫克) 2.99
维生素A(微克) 44 胆固醇(毫克) 81 铜(毫克) .11
胡罗卜素(微克) 1 钾(毫克) 305 磷(毫克) 189
视黄醇当量(微克) 71 钠(毫克) 57.5 硒(微克) 9.5


鸡肉松 食品类别：禽肉类及制品 食品重量：100

热量(千卡) 440 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 76
蛋白质(克)  7.2 核黄素(毫克) .11 镁(毫克) 29
脂肪(克)  16.4 烟酸(毫克) 1 铁(毫克) 7.1
碳水化合物(克)  65.8 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .68
膳食纤维(克)  0 维生素E(毫克) 14.58 锌(毫克) .58
维生素A(微克) 90 胆固醇(毫克) 81 铜(毫克) .07
胡罗卜素(微克) 5.7 钾(毫克) 109 磷(毫克) 83
视黄醇当量(微克) 4.9 钠(毫克) 1687.8 硒(微克) 3.07


河虾 食品类别：鱼虾蟹贝类 食品重量：86

热量(千卡) 87 硫胺素(毫克) .04 钙(毫克) 325
蛋白质(克)  16.4 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 60
脂肪(克)  2.4 烟酸(毫克) 0 铁(毫克) 4
碳水化合物(克)  0 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .27
膳食纤维(克)  0 维生素E(毫克) 5.33 锌(毫克) 2.24
维生素A(微克) 48 胆固醇(毫克) 240 铜(毫克) .64
胡罗卜素(微克) 3.9 钾(毫克) 329 磷(毫克) 186
视黄醇当量(微克) 78.1 钠(毫克) 133.8 硒(微克) 29.65

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鸡蛋(均值) 食品类别：蛋类及制品 食品重量：88

热量(千卡) 144 硫胺素(毫克) .11 钙(毫克) 56
蛋白质(克)  13.3 核黄素(毫克) .27 镁(毫克) 10
脂肪(克)  8.8 烟酸(毫克) .2 铁(毫克) 2
碳水化合物(克)  2.8 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .04
膳食纤维(克)  0 维生素E(毫克) 1.84 锌(毫克) 1.1
维生素A(微克) 234 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .15
胡罗卜素(微克) 1 钾(毫克) 154 磷(毫克) 130
视黄醇当量(微克) 74.1 钠(毫克) 131.5 硒(微克) 14.34


鸡蛋白 食品类别：蛋类及制品 食品重量：100

热量(千卡) 60 硫胺素(毫克) .04 钙(毫克) 9
蛋白质(克)  11.6 核黄素(毫克) .31 镁(毫克) 15
脂肪(克)  .1 烟酸(毫克) .2 铁(毫克) 1.6
碳水化合物(克)  3.1 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .02
膳食纤维(克)  0 维生素E(毫克) .01 锌(毫克) .02
维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .05
胡罗卜素(微克) .8 钾(毫克) 132 磷(毫克) 18
视黄醇当量(微克) 84.4 钠(毫克) 79.4 硒(微克) 6.97

鸡蛋黄 食品类别：蛋类及制品 食品重量：100

热量(千卡) 328 硫胺素(毫克) .33 钙(毫克) 112
蛋白质(克)  15.2 核黄素(毫克) .29 镁(毫克) 41
脂肪(克)  28.2 烟酸(毫克) .1 铁(毫克) 6.5
碳水化合物(克)  3.4 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .06
膳食纤维(克)  0 维生素E(毫克) 5.06 锌(毫克) 3.79
维生素A(微克) 438 胆固醇(毫克) 1510 铜(毫克) .28
胡罗卜素(微克) 1.7 钾(毫克) 95 磷(毫克) 240
视黄醇当量(微克) 51.5 钠(毫克) 54.9 硒(微克) 27.01


鸡蛋粉[全蛋粉] 食品类别：蛋类及制品 食品重量：100

热量(千卡) 545 硫胺素(毫克) .05 钙(毫克) 954
蛋白质(克)  43.4 核黄素(毫克) .4 镁(毫克) 46
脂肪(克)  36.2 烟酸(毫克) 0 铁(毫克) 10.5
碳水化合物(克)  11.3 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .22
膳食纤维(克)  0 维生素E(毫克) 11.56 锌(毫克) 5.95
维生素A(微克) 525 胆固醇(毫克) 2251 铜(毫克) .28
胡罗卜素(微克) 6.6 钾(毫克) 357 磷(毫克) 780
视黄醇当量(微克) 2.5 钠(毫克) 393.2 硒(微克) 39.1
鸡蛋黄粉 食品类别：蛋类及制品 食品重量：100


鸡蛋黄粉 食品类别：蛋类及制品 食品重量：100

热量(千卡) 644 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 266
蛋白质(克)  31.6 核黄素(毫克) .25 镁(毫克) 22
脂肪(克)  55.1 烟酸(毫克) 0 铁(毫克) 10.6
碳水化合物(克)  5.3 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .05
膳食纤维(克)  0 维生素E(毫克) 14.43 锌(毫克) 6.66
维生素A(微克) 776 胆固醇(毫克) 2850 铜(毫克) .1
胡罗卜素(微克) 3.4 钾(毫克) 103 磷(毫克) 905
视黄醇当量(微克) 4.6 钠(毫克) 89.8 硒(微克) 27.7

养个黄雀

太累..

江南人家

过分专业

凤凰座

学习了，感谢啊

阿赖

先收下，谢谢

dc2456

学习了谢谢辛苦楼主了

爽一爽

要请老中医号脉配制

quanzi66

引用第6楼dc2456于2008-04-15 00:57发表的 :
学习了谢谢辛苦楼主了

粉贝壳

真详细啊！