黄豆如何熟化既方便又容易消化

阿宾2012 · 发表于 2014-3-14 16:48:23

如题，我现在是用微波炉大火叮5分钟（一斤黄豆），鸟吃了粪便比较干，感觉吸收不大好
以前是先打粉，做成窝窝头蒸熟然后晒干，但是这样做太麻烦了，我们这里又经常下雨，不方便做
大家是怎么弄的呀？

王建春在 · 发表于 2014-3-14 23:45:20

不懂，帮顶

常在湖边 · 发表于 2014-3-17 13:47:35

我叮9分钟左右要看豆的颜色微黄开裂基本就是熟了中间要多次的翻预防熟的不均匀

林中鸟1 · 发表于 2014-3-23 11:20:41

什么鸟,专喂黄斗？

魅影骑士 · 发表于 2014-3-24 14:28:29

我是上锅蒸30分钟

xy780106 · 发表于 2014-3-25 18:09:45

打成面炒微黄。

春之甘霖 · 发表于 2014-3-25 20:24:17

有蹦爆米花的，蹦一下黄豆

hbrpqf5 · 发表于 2014-3-29 21:38:58

最好一半是做成窝窝头蒸熟然后晒干打粉然后再掺一半用铁锅炒熟的黄豆粉这样中和一下是最好的

闪电侠88 · 发表于 2014-3-30 17:33:24

学习了

入青鸟网 · 发表于 2014-4-2 21:29:39

先炒熟再打粉。

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