蔬菜中西兰花营养最为丰富

张家口红 · 发表于 2016-12-17 00:34:41

一项最新研究显示：
蔬菜中西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。
西兰花中的营养成分不仅含量高，而且矿物质成分比其他蔬菜更全面。
吃法上，西兰花凉拌更有利于保存营养。

王建春在 · 发表于 2016-12-17 06:06:03

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黄肤山雀 · 发表于 2016-12-17 14:00:49

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