油菜营养成分

fuyanxi

油菜营养成分
热量23 千卡硫胺素0.04 毫克钙108 毫克
蛋白质1.8 克核黄素0.11 毫克镁22 毫克
脂肪0.5 克烟酸0.7 毫克铁1.2 毫克
碳水化合物2.7 克维生素C36 毫克锰0.23 毫克
膳食纤维1.1 克维生素E0.88 毫克锌0.33 毫克
维生素A103 微克胆固醇0 毫克铜0.06 毫克
胡罗卜素1 微克钾210 毫克磷39 毫克
视黄醇92.9 微克钠55.8 毫克硒0.79 微克

黄肤山雀

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