血液黏稠慎吃花生红皮

张家口红 · 发表于 2017-4-17 23:38:52

花生的红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯，有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。但反过来，对于血液黏稠度高的人来说，就没什么好处了，反而会增加心脑血管疾病的风险。
　　因此，血液黏稠度高的人不宜食用花生红皮，在吃煮花生时最好把红皮剥掉;贫血患者如果血液黏稠度高的话，最好采取别的补血措施，比如吃血豆腐等;老年人最好也别吃花生红皮，避免血液黏稠。

猛犸化石 · 发表于 2017-4-18 22:18:30

看来以后得少吃点了。

黄肤山雀 · 发表于 2017-4-19 00:59:57

了解学习学习，

王建春在 · 发表于 2017-4-19 02:58:39

了解一下

明齐日月 · 发表于 2017-4-19 05:23:02

大家好签到

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