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好好学习,天天喝粥。

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发表于 2010-12-21 15:24:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
若要皮肤好,粥里放红枣。

若要不失眠,粥里添白莲。

腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

心虚气不足,粥加桂圆肉。

头昏多汗症,粥里加薏仁。

润肺又止咳,粥里加百合。

消暑解热毒,常饮绿豆粥。

乌发又补肾,粥加核桃仁。

若要降血压,煮粥加荷叶。

健脾助消化,煮粥添山楂。

梦多又健忘,粥里加蛋黄。
发表于 2010-12-21 18:04:02 | 显示全部楼层
喝粥的好处不少。
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发表于 2010-12-21 20:25:18 | 显示全部楼层
学习了一下。
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发表于 2010-12-21 22:31:32 | 显示全部楼层
学习了,养生之道。
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发表于 2010-12-22 00:07:25 | 显示全部楼层
学习了,
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发表于 2010-12-22 00:10:53 | 显示全部楼层
学习一下。
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发表于 2010-12-22 05:41:19 | 显示全部楼层
学习-下,楼主养身之道。
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 楼主| 发表于 2010-12-22 09:41:15 | 显示全部楼层
引用第6楼青 青于2010-12-22 05:41发表的:
学习-下,楼主养身之道。
要做到其实挺不容易的!
有时间的时候还行!
哈哈!
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发表于 2010-12-22 11:14:40 | 显示全部楼层
养身之道,天天喝粥!!!
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家中养绣 该用户已被删除
发表于 2010-12-22 11:44:38 | 显示全部楼层
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