找回快乐

天才鹦鹉

在繁华的都市，快乐似成了一种久违的东西，而郁闷这个词在一夜间却化作许多都市男女的口头禅。我们被各种苦闷所困扰，有来自事业的压力，又感情产生的烦恼，还有许多没有由头的烦恼。

有的时候，同一件事，换个角度看就会有不同的心境。比如说遇见了负心人，或许当你为他（她）付出了许多后，才发现他（她）给你的只是一场空。你也许会悲愤，也许会痛不欲生。可是转念一想，当初的付出不是因为他（他）怎样，而是因为我爱他（她），当初的付出没有错。现在他（她）离开了，对于自己不也是一种解脱？

或许，你在为你的目标而奋斗，因为你坚信终点的风景是最美。但是，有时，特别是夜深人静是你会感到前所未有的疲劳，倦怠似乎要把你击倒。这时，就不妨找时间再奋斗的路上减减速来，看看两侧的风景，没有了对比，怎会知道终点的风景才是最美？适当的休息有利于更加快速的前行。

你也许为这样那样的失去而痛苦，但是你起码拥有健康的身体，这就是幸福。在痛苦时不要通过对身体的伤害来达到精神的“解脱”，这样不但不无法从根本上解决痛苦，还会让自己再次受伤。

在你痛苦时，在你抑郁时，请选择倾诉，把自己的不愉快说出来，就是做了一次心理的体操
在你痛苦时，在你抑郁时，请选择出行，到森林中去呼吸新鲜的空气，到大海边欣赏海的辽阔。这也是一次心理的野游。

但是，当痛苦持续很久无法自拔时要注意了，你很可能换上了抑郁症，或是有抑郁倾向。这时就应该求助心理医生，这没什么丢人的，因为，精神同肉体一样也会生病，也会感冒。

最后，在给大家一个建议，不要把抑郁或郁闷当作口头禅，因为那是种不好的心理暗示，明明好的心情也会被它弄乱。不妨，把它换作开心快乐一类。那样，你会有意想不到的收获。

陈鹏

赞成鹦鹉的观点 老天已经很厚待咱们了 想想伊拉克阿富汗

遥远的海岸

你快乐吗？
我很快乐！！
是不是有这样一首歌呢？？

愿大家常快乐！！

小鱼tj

呵呵，没什么说的唱一段助助兴。
[wmv]http://www.bj121.net/adminmanager/uploadfile/mp3/快乐崇拜(潘玮柏).wma [/wmv]

八哥哥

你也许为这样那样的失去而痛苦，但是你起码拥有健康的身体，这就是幸福。
说得好/不快乐也是一 天.快乐也是一 天,为什么我们不好好过完快乐的每一天呢?谢谢鹦鹉/
相信我会快乐过好每一天的.

微笑的鸟

想起辛其疾的一首词。
少年不识悉滋味，爱上高楼，爱上高楼，为赋新词强说愁。
如今识尽愁滋味，欲欲还休，欲说还休，却道天凉好个秋。

愚浊

天版说得极是，没必要经常暗示自己不愉快。
在衣食问题上勤奋点，解决了温饱事，其它的事不妨退闲一步，没必要和自己过不去。想要的东西，尽力而为，不设限。“图难于易，为大于其细。天下难事，必做于易。天下大事，必做于细。是以圣人终不为大，故能成其大。”

1马力

建议天才另发一主题-------心情日记
让众朋友记录一下每天的心情,聊上一聊.
哪怕是只言片语放在每一楼,如何?

天才鹦鹉

引用第7楼1马力于2006-07-19 12:52发表的“”:
建议天才另发一主题-------心情日记
让众朋友记录一下每天的心情,聊上一聊.
哪怕是只言片语放在每一楼,如何?

好主意呀,哈哈

黑白世界

很有禅理。
换一种心境，转换一下出发点，看看来时的路（不要总是低头拉车，还要抬头看路），享受每一次过程，不以物喜，不以己悲，快乐又何尝不会驻足？