心理问题不可怕

天才鹦鹉 · 发表于 2006-10-11 22:49:08

其实出现了心理问题并不可怕,人类的精神如同肉体,一样会感冒,发烧,一样会生病.面对这些,回避不是办法,那样只会让小毛病变大疾病,到时就真的很难治疗了.

出现心理问题,首先要自我调节,对事,对人换种心态,换种角度,有的问题便豁然开朗了.有的时候悲伤抑郁是我们自己找的.面对消极我们有时总是选择沉醉,这样一来,就很难走出.有句话说的好\"乌云遮住了太阳,却怨天气不明朗.有的时候,我们抑郁,我们痛苦,都是自己的缘故.这时,我们不妨走出自己的乌云,走出自己的小天地,这样心境会好很多了.

如果,消极的情绪始终无法排解,并且严重起来,影响了生活,这时就该向心理医生求助了.看心理医生不是什么丢人的事,而是对自己问题的正视与了解.医生是可以帮助你的人,要信赖他们.然而,医生不是救命的稻草,最终能救自己的人只有自己,医生充当的只是引导者的角色.

当然,不是所有心理问题都是那样的可怕,有的时候出现一些情绪上的波动再所难免,那种小问题不必太紧张,一笑而过便可

微笑的鸟 · 发表于 2006-10-11 23:38:54

从医学的角度来讲,人人都有精神病,只是程度不同罢了~~~
遇到挫折，调适的好,很快就能从消极中走出来,调适的不好,就有可能出现精神状况，就人们说的钻牛角尖的情况~~
所以但凡是个平常的人，出现心理轻微的心理问题也很正常~~
调整自己的心态是最好的办法，让一切冷却后再看，没有什么是过不去的坎~~
最好的医生就是自己和时间，谁也帮不了你~~

蓝天飞翔 · 发表于 2006-10-11 23:39:53

有理哦........
看来版主的境界还是很高的哦.........
学习学习...........

吉祥宝宝 · 发表于 2006-10-11 23:48:14

从医学的角度来讲,人人都有精神病,只是程度不同罢了~~~

淡泊名利提高修养树立禅学基础，使得心情豁达与开朗。才能保持身心健康。

王者归来 · 发表于 2006-10-12 00:06:47

心理问题不可怕，可怕的是心里没问题。哈哈

忉郎 · 发表于 2006-10-12 01:18:41

如果按照版主的那个帖子标准衡量，我的确是抑郁。可是我行为表现却一切正常呀，而且别人遇到问题时我会帮助排解，凡事想得比谁都开。可是自己却经常思考些问题。
唉一句两句很难说清，感觉还是压力大些。

天才鹦鹉 · 发表于 2006-10-12 01:25:48

引用第5楼忉郎于2006-10-12 01:18发表的“”:
如果按照版主的那个帖子标准衡量，我的确是抑郁。可是我行为表现却一切正常呀，而且别人遇到问题时我会帮助排解，凡事想得比谁都开。可是自己却经常思考些问题。
唉一句两句很难说清，感觉还是压力大些。

人往往是自己遇到就糊涂了,只缘身在此山中嘛
如果压力忧郁环境所限不能随意宣泄的话,可以把他说给东西听,把那东西想象为人,一个只听不说的人,这样会好些

忉郎 · 发表于 2006-10-12 01:28:02

引用第6楼天才鹦鹉于2006-10-12 01:25发表的“”:
人往往是自己遇到就糊涂了,只缘身在此山中嘛
如果压力忧郁环境所限不能随意宣泄的话,可以把他说给东西听,把那东西想象为人,一个只听不说的人,这样会好些

呵呵谢谢。可惜隔墙有耳，出了口的就不再是秘密。其实我自己心理调整得也不错，就是念头太多。有好多次想去看看心理医生，可总是下不了决心。

紫薇浪人 · 发表于 2006-10-12 02:35:16

然,不是所有心理问题都是那样的可怕,有的时候出现一些情绪上的波动再所难免,那种小问题不必太紧张,一笑而过便可
斑竹醉翁之意不在酒吧

天才鹦鹉 · 发表于 2006-10-12 10:47:15

引用第8楼紫薇浪人于2006-10-12 02:35发表的“”:
然,不是所有心理问题都是那样的可怕,有的时候出现一些情绪上的波动再所难免,那种小问题不必太紧张,一笑而过便可
斑竹醉翁之意不在酒吧

呵呵,或许是吧

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