春天应常喝的——冰糖炖银耳

乘兴而来 · 发表于 2011-3-14 00:55:40

春季天气干燥，没有暖气，室内温度又低，向朋友们推荐一款滋阴润肺的养颜护肤甜品—冰糖炖银耳，下班饭后，煮上热乎乎的一锅，睡前喝上一碗，又暖和，又美容

做法很简单

1、将银耳、莲子用温水胀发，莲子去心，银耳撕成小朵，去掉硬心，梨切成小块，枸杞、鲜百合洗净泡好备用
2、做一锅白水，水开后将所有原料（除冰糖、百合）放入锅中煲40分钟左右，然后再放入百合、冰糖再煮10分钟即可。
特点：口感浓甜润滑、美味可口

杂玩斋 · 发表于 2011-3-14 08:18:01

品尝到了春天应常喝冰糖炖银耳

乘兴而来 · 发表于 2011-3-14 08:59:15

引用第1楼杂玩斋于2011-03-14 08:18发表的:
品尝到了春天应常喝冰糖炖银耳

谢谢您品尝~~

雅鸣 · 发表于 2011-3-14 10:41:51

润肺又养颜来一碗呵呵~

凯利麦 · 发表于 2011-3-14 16:05:17

滋阴润肺的好东西！！

南城旧事 · 发表于 2011-3-14 18:35:51

润肺去燥．．

和谐相依 · 发表于 2011-3-14 19:28:57

好东西回头去做做喝点

乘兴而来 · 发表于 2011-3-14 20:09:07

引用第3楼雅鸣于2011-03-14 10:41发表的:
润肺又养颜来一碗呵呵~

谢谢品尝~~

乘兴而来 · 发表于 2011-3-14 20:09:48

引用第4楼凯利麦于2011-03-14 16:05发表的:
滋阴润肺的好东西！！

有时间可以炖一碗~~
哈哈~~

乘兴而来 · 发表于 2011-3-14 20:10:44

引用第5楼南城旧事于2011-03-14 18:35发表的:
润肺去燥．．

北京太干了~~
应该喝的~~

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春天应常喝的——冰糖炖银耳

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