减肥~~~~~~

打劫

跟俺去遛鸟。。。

陈鹏

迈开腿 管住嘴

冷眉浪子

引用第39楼1马力于2007-03-28 13:16发表的 :

那就更健康了,拿来主义一定要批判地接受.
男人爬上35岁,微发福,倒是健康的表现,这样的人一般都在年轻时锻炼过.突然生活有规律了、安逸了才胖了，要减下来运动一定要持之以恒。

马力老师，教导有方，虚心接收了！！！

冷眉浪子

引用第40楼重金属于2007-03-28 15:12发表的 :
好有福相的浪子哦~~~

加油呀~~继续呀~~估计下次你的身高可以减下来了~~

那有你好，每天骑车闲逛～～～

冷眉浪子

引用第41楼打劫于2007-03-28 15:13发 :
跟俺去遛鸟。。。

这几天早上，天天6着～～～

来自烟台

给你个减肥秘方(偶靠他减掉了比你还丰满的大肚子)
1.早上一定要吃饭,而且要吃饱!(吃饱了才有力气减肥啊,嘎嘎)
2.中午千万别吃东西,一个瓜子也不要吃,泡上一壶浓浓的普饵茶,开始狂喝吧(喝饱了不饿)
3.晚饭时间到了!放开肚子吃吧，什么也别管.(中午把它已经折腾的够受的了,吃饱了睡个好觉)

这个方法减肥不痛苦,男女通用,效果明显!特别适合"牙好,胃口就好,吃嘛嘛香的人"

切记,一定要坚持!!!!!!!!!!!!!!!!!!!最后,祝你早日像猴子一样身轻如燕!!!

冷眉浪子

引用第42楼陈鹏于2007-03-28 20:29发表的 :
迈开腿 管住嘴

陈鹏兄弟言语简洁明了！！！谢谢～～～