男色时尚——男性皮肤护理

无尘

请大家别误会男色的定义，其实是良性词！

男色时代风起云涌，时下男性正在追求时尚的美，所以并不是雏纹多就代表你有个性，并不是满嘴胡渣都代表你有深度。在日常生活中我体会出一些护理皮肤的理念，希望能与朋友们一起交流。


——面部护理，自古人们都要讲究“脸面”，所以面部护理何等重要
确定好自己的皮肤是油性、干性还是中性，我认为面部护理品的五大要素很重要

1、洁面乳：男女在生理上的差异造成男性皮肤分泌物较女性要多，所以洁面乳对男性皮肤的好与坏起到关系作用。我目前选用的是一种纯天然带有修复作用的洁面乳，有些好的产品给人的感觉很细微，需要细细发现才能感觉效果的好坏，往往好的产品需要长期的使用才有效果，一步到位的产品不好，来得快去的也快，就如同减肥的反弹一般。

2、磨纱膏：过了24岁后人的皮肤就会开始衰老，面部角质（死皮）也会较以往开始增多，所以就该定时将面部多余的角质去掉，期待新生的皮肤，还给皮肤健康的呼吸，所以使用磨纱膏就是起到去角质的作用，这款产品一定要求高，如果品质不好很容易伤到皮肤，建议一周一次为宜。

3、爽肤水：也可以说成“收肤水”，我们平时剃须之后使用的“须后水”和爽肤水的作用差不多，大至可认作是消毒、收肤与修复的作用。特别是去角质后面部皮肤相对脆弱，所以消毒是很有必要的，平时大家可以摇一摇，如果泡沫多代表洒精度低，刺激性小。

4、防晒爽：有人会笑我，男人还怕晒？是的，我怕，我并不怕晒黑，但我怕辐射。一盆娇艳的鲜花放在电脑前没几天就会发现叶子开始枯燥，人也如此，不光是太阳中的辐射，还有电脑、电视、手机等高科技产品都带有辐射，这对皮肤造成很大的影响，所以从07年开始我四季都用防晒爽，为的就是防辐射，顺便提一下，如果上完网，看电视准备睡觉前一定要擦脸，不然色斑就会与你结缘。所以我的理念是将防晒爽当作平时的面霜来使用。

5、润肤露：由于男人喝酒抽烟较多，所以脸部相对于女性缺水，试当的润肤还是很有必要的，但我不建议使用晚霜，因为晚上人类在睡眠时会自动分泌出油脂来修复面部皮肤，所以请不要给“呼吸”增加负担。之前我提到的洁面乳为什么要自然就是为了洗后不紧绷，便于睡眠修复。

补充：为什么我不提眼霜呢，其实现在很多高价的眼霜效果并不好，而且面部是一体的，如果按以上五点去做了，眼部周围的肤质与面部是一休的，自然一些，加上眼部皮肤最大的克星还是睡眠不足、电脑辐射以及习惯性笑容或表情造成。

——生活护理，护理讲究内外调合，接下来就是以内养外了。

1、睡眠：很简单的道理，皮肤最大的优劣就在于睡眠是否充足，把睡前的照片与睡后照相比较你就会明白了。当然睡姿也有讲究，侧睡与仰睡都有区别，仰睡的人脸部皮肤放松。最后就是裸睡了，我喜欢裸睡，对全身的皮肤都有好处，前提是床单得洁净，当然裸睡的好处远远不止这些，就不多说了。

2、喝水：早上一杯清水非常重要，排毒、清理肠胃、也能控制食欲，排毒总是和养颜联系在一起，这也是常识，所以不再多说，地球人都知道。

3、水果：维生素对皮肤比较重要，我是养鸟有好者，养鸟的都知道维生素与鸟类的毛羽有好处，联想一下对人粝的皮肤就有好处了，呵呵！我是从小养成的习惯，什么水果都喜欢吃，不过还是建议一下好些：
苹果、葡萄这两种水果不错，适合人群广；西瓜虽然利尿但属寒性，底子虚的男性少食为好；芒果之类的热带水果对男性有好处，只是不要吃多易上火；草霉并不是女生的专利，对皮肤很有益处；梨虽润喉但有伤元气，男性朋友少食为妙；这些知识大家都可以在网上查看，有些说法不一就靠自己去体会理解！

4、关键：多来美容 瘦身版看看贴，学习更多的护理知识，

希望这些体会能帮得上朋友们！

烂烂的鱼

洗脸就可以了、、

小四小五

防晒霜防的是紫外线，波长短，而电脑辐射波长很长，两个基本不在一个数量级上。
所以防晒霜不能防辐射。室内还是别用了，怪油腻的。

无尘

引用第3楼小四小五于2008-02-15 17:52发表的 :
防晒霜防的是紫外线，波长短，而电脑辐射波长很长，两个基本不在一个数量级上。
所以防晒霜不能防辐射。室内还是别用了，怪油腻的。

有些防晒霜也有防辐射的作用，我用的是不油腻的，挺清爽的。

峰子(engli)

學習了 我現在用卡尼爾的洗面奶 和擦臉的 (具體什么類型不知道)

金陵绿绣

值得学习

夏日阳光

好帖，学习了。感谢无尘版主！

相山欣云

顶帖学习学习。