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红苋菜

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发表于 2008-9-26 07:55:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。
调整大小 大青蝗 021.jpg
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 楼主| 发表于 2008-9-26 07:56:45 | 显示全部楼层
并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋）。
调整大小 大青蝗 024.jpg
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 楼主| 发表于 2008-9-26 07:57:35 | 显示全部楼层
它含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力。
调整大小 大青蝗 023.jpg
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 楼主| 发表于 2008-9-26 07:58:31 | 显示全部楼层
促进造血功能。
调整大小 旋转 大青蝗 022.jpg
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海鹰
发表于 2008-9-26 08:05:26 | 显示全部楼层
学习欣赏了

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发表于 2008-9-26 08:07:11 | 显示全部楼层
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发表于 2008-9-26 08:46:38 | 显示全部楼层
每年端午节都必须要吃的菜

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发表于 2008-9-26 10:08:58 | 显示全部楼层
这菜蛮好吃的！
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奕凡 该用户已被删除
发表于 2008-9-26 10:10:45 | 显示全部楼层
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发表于 2008-9-26 14:51:24 | 显示全部楼层
烹着水也红的菜。
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