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玉米

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发表于 2008-9-27 10:23:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
。。。。
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 楼主| 发表于 2008-9-27 10:25:15 | 显示全部楼层
引用第0楼海鹰于2008-09-27 10:23发表的 玉米 :
。。。。
 玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的彩色玉米照片粗纤维,比精米、精面高4-10倍。
  常吃玉米(主食)会导致营养不良,不利健康,若把它当点心食用,由于玉米是粗粮,自然有助于肠胃蠕动,有益健康,至于减肥,那肯定是效果甚微的了。
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发表于 2008-9-27 13:25:31 | 显示全部楼层
抢先品尝!

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发表于 2008-9-27 16:59:56 | 显示全部楼层
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发表于 2008-9-27 17:02:53 | 显示全部楼层
吃过了,俺们东北的粘苞米 还是非常有名的!

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奕凡 该用户已被删除
发表于 2008-9-27 17:12:45 | 显示全部楼层
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发表于 2008-9-27 20:50:01 | 显示全部楼层
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香水百合哦 该用户已被删除
发表于 2008-9-28 09:26:45 | 显示全部楼层
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发表于 2008-9-28 09:47:15 | 显示全部楼层
良种玉米,看着就是,装懂。
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发表于 2008-9-28 10:10:07 | 显示全部楼层
看那颜色黄白相间,是甜玉米吗?
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