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发表于 2008-11-12 20:28:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2008-11-12 20:44:57 | 显示全部楼层
买牛肉不带白的切成5毫米厚的片用开水烫一下发白即可用微波炉烘干粉碎机打成满意状
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发表于 2008-11-12 23:27:43 | 显示全部楼层
引用第1楼老张鸟虫于2008-11-12 20:44发表的 :
买牛肉不带白的切成5毫米厚的片用开水烫一下发白即可用微波炉烘干粉碎机打成满意状
学习了~~~~~~~~~!
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 楼主| 发表于 2008-11-15 10:54:20 | 显示全部楼层
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发表于 2008-11-15 13:09:38 | 显示全部楼层
牛肉洗净,切成小块,隔水蒸十多分钟,取出晾凉,然后用粉碎机打成粉,晾干。
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