长势很好的花叶生菜

阳春三月 · 发表于 2009-4-10 07:32:23

生菜的含水量很高。

阳春三月 · 发表于 2009-4-10 07:32:49

营养非常丰富。

阳春三月 · 发表于 2009-4-10 07:33:18

而且最突出的特点就是超级低脂。

阳春三月 · 发表于 2009-4-10 07:33:47

如果想减肥，生菜是你最好的选择。

阳春三月 · 发表于 2009-4-10 07:34:16

生菜中富含B族维生素和维生素C、E等。

阳春三月 · 发表于 2009-4-10 07:34:40

此外富含膳食纤维以及多种矿物质。

阳春三月 · 发表于 2009-4-10 07:35:03

多吃生菜，对于人的消化系统大有裨益。

阳春三月 · 发表于 2009-4-10 07:36:24

在北方秋播春收，也可开花留种。

zhangb张 · 发表于 2009-4-10 08:38:56

我家种的就是此种，但是有的包心有的不包．

阳春三月 · 发表于 2009-4-10 08:50:27

引用第8楼zhangb张于2009-04-10 08:38发表的 :
我家种的就是此种，但是有的包心有的不包．

正常现象。

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