曼客mycoo之远足小贴士

曼游世界

mycoomycoo现在的户外活动，越来越受到人们的欢迎，但我们在户外运动的同时，更要具备一些常识跟安全守则，曼客mycoo以自己本身的经验总结了以下内容：



1、mycoo认为最好是能结伴而行，途中可以互相帮助，互相照顾。

2、出发前应知道所经之地的环境及气候情况，以便做好准备。

3、准备足够多的水和干粮还有一些如徒步鞋，旅行背包等减负装备，和指南针，地图等必要装备。

4.如有不适感，就应停下来稍做休息，休息的时间一般都会选在中午。

5.每天徒步行程结束，最好能用热水泡脚，解除疲劳，让脚细胞得到舒展。

6.出发前应计划好大概的行程时间，及前进速度，当然前进速度还得根据自身的体力来调节。

7.如果是夏季徒步，mycoo提醒您在上午11点到下午三点最好不要继续旅程，应带好遮阳伞与太阳眼镜，带充足的水也是必须注意的东西！如果是进行长途徒步旅游，出发前有心理准备，最好是能进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。

希望曼客mycoo提供的这些小知识，能对进行远足的朋友们有一些帮助！

大连小小

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转业军人

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常来逛逛

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晨山雀鸣

学习了。

尚方剑

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幺幺洱杉

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青鸟818

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