西兰花煮着吃不算健康

藏巧守拙 · 发表于 2012-8-29 11:57:14

<table width=\"450\" align=\"center\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"3\"><tbody><tr><td align=\"center\"><img alt=\"西兰花\" src=\"http://xj.people.com.cn/NMediaFile/2012/0829/LOCAL201208290936000477342376883.jpg\" complete=\"true\" /></td></tr><tr><td align=\"center\"><font color=\"#000000\">西兰花</font></td></tr></tbody></table><div class=\"show_text\" id=\"zoom\"><div class=\"box\">　　西兰花西兰花煮着吃可能是传统的食用西兰花的方式，但是这却不是最健康的食用方法，会将许多营养物流失掉。当享受这个绿色蔬菜的时候，可以轻蒸或炒几分钟，将其茎部稍微煮软，同时它的颜色也会更鲜亮。</div></div>

聚缘阁掌柜 · 发表于 2012-8-29 13:34:36

学习了。

果儿皮儿 · 发表于 2012-8-30 13:40:55

感谢提醒！！

雅鸣 · 发表于 2012-8-31 12:45:11

西兰花营养好。

蓉枫鸟迷 · 发表于 2012-8-31 13:53:15

谢谢提醒

享受飞天 · 发表于 2012-9-1 09:48:06

了解学习

和谐相依 · 发表于 2012-9-1 10:55:49

了解一下

果丹皮 · 发表于 2012-9-1 14:51:15

了解学习

杂玩斋 · 发表于 2012-9-6 09:32:00

学习了西兰花煮着吃不算健康

adu · 发表于 2012-9-13 19:49:44

我是用开水煮一小会儿，沥干再快火一炒就起锅，调味加好在拍点蒜末。。。

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