蒜头蒸饭与 姜的好处

林口大鱼

今日说说蒜头与姜

**** 一位朋友每天吃蒜头蒸饭，晚餐用一把蒜头切碎煮饭，半年之後高血压消
失了，痛风症消失了，坐骨神经痛亦消了。
对於目前流行的非典型肺炎，他认为吃蒜头 是增强免疫力的方法， 因为
蒜头是「穷人灵芝」，能通血管及清除毒素，以前美军亦用作随身解毒
剂。

**** 蒜头炒饭 : 蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭如加葫椒
盐拌起锅 。

( 菲律宾人的早餐都是这道主食).
**** 蛋炒饭：起锅前撒上一些蒜粉,保证您炒的不够吃,太香太好吃了

**** 另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力，并切忌吃煎炸热气食物，
免引致喉咙发炎，病毒就由此攻入。

**** 原来姜是这样有用------ 姜汤做法：
1. 约十公克的姜磨成糊状。
2. 把姜糊放入玻璃杯里。
3. 注入滚烫的热开水。
4. 加入一匙蜂蜜，拌匀後饮用。
5. 男女老少都适合饮用。

**** 老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样,连续喝两个月(每天早晚各喝一次)据书
本记载的见证 ：
1. 身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2. 体重可减轻约十公斤。
3. 皮肤变得细嫩。
4. 去掉多馀赘肉，腰围变细。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！


最後祝朋友们身体健康！阖家安康^^

小鸟飞花

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杂玩斋

学习了解了蒜头蒸饭与 姜的好处！！！

相山欣云

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