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在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。如:韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。”
春韭菜对男人是天然“伟哥”
推荐春韭菜的两种做法:
一.韭菜粥:鲜春韭菜一两,粳米二两,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜洗净切断,稍煮片刻即成,放少许香油。功能:补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。
二.春韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜半斤,洗净切断,鸡蛋5只同切断之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟金黄为宜。功能:温中养血、温肾暖腰膝。
提示注意:
由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,中医认为,阴虚火旺者(症状:心烦,颧骨潮红,口干不想喝水,舌红少苔,盗汗等),患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃,易引起过敏的人也不宜吃。 |
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