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我写了很多关于怎么样减肥瘦身的文章(因为我是胖子,总是想减肥,以此勉励自己),但是今天我想写减肥的天敌-美食(嘿嘿,我肥也是活该的,因为我是一个十足的吃货,总是想吃遍所有的美食),当然我自己闲的时候也很喜欢做做菜,尤其喜欢澳洲美食中的海鲜,因为很喜欢做好吃的,朋友们都说我做的东西很好吃,所以今天就说一个可乐鸡翅的做法(也许和大家的做法不同,如果有不好的地方大家要指正哦、、、)
材料:鸡翅(翅根和翅中都行),姜,大蒜,酱油,料酒,少许白糖,可乐还有少许盐。
步骤一:将鸡翅洗净(我一般用的是翅根和翅中),然后过一下水(主要是里面的血水,还有那个沫),要凉水下锅,千万不要把鸡翅煮大了,就血水和有发黄的沫沫出来了就行,然后我鸡翅拿出来洗净,改刀备用。
步骤二:讲姜,蒜洗净,切片备用。
步骤三:将锅烧热,倒入油,等油烧热的时候调小火,放入糖(主要是怕糖烧焦),当糖变黄色的时候倒入备用的鸡翅翻炒。
步骤四:当鸡翅翻炒变黄后,倒入可乐(可乐的量根据自己的喜好来),然后倒入少量的酱油,少许盐,把姜片和大蒜片放进去。
步骤五:加盖,用大火煮开,时间根据实际情况定(我一般都是把自己开锅了就调小火)。
步骤六:煮开后,开盖调小火,然后一定要看好了,不然容易糊锅,当汤汁要收尽的时候,关火。
步骤七:捞出鸡翅,装碟,就可以开吃了。 |
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