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浪花飞絮 发表于 2010-3-16 09:23:32

油菜，常吃的一种蔬菜。

常喜乐 发表于 2010-3-16 22:38:37

油菜

富丰苑 发表于 2010-3-17 00:20:11

油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。
　　营养价值
　　每100克可食部分含水分93克，蛋白质2.6克，脂肪0.4克，碳水化合物2.0克，维生素0.5克，钙140毫克，磷30毫克，铁l.4毫克，维生素A3.15毫克，B10.08毫克，B20.11毫克，维生素C51毫克，尼克酸0.9毫克，胡萝卜素3.15毫克。所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，胡萝卜素、烟酸等营养成分，也是维持生命活动的重要物质。

富丰苑 发表于 2010-3-17 00:21:57

3月17日看图猜名

浪花飞絮 发表于 2010-3-17 00:36:07

君迁子，别名:黑枣。

常喜乐 发表于 2010-3-17 07:27:44

君迁子，别名:黑枣。

老冯5509 发表于 2010-3-17 10:09:21

君迁子，别名:黑枣。

兰心阿宝 发表于 2010-3-17 12:47:10

无花果。

兰心阿宝 发表于 2010-3-17 12:49:36

3月17日看图猜名是黑枣。

yejm123 发表于 2010-3-17 19:44:36

嫁接柿子的砧木。

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